Tu estado de ánimo no define quién eres, pero puede influir en cómo te ves a ti mismo y al mundo

Los estados de ánimo son estados emocionales prolongados, que están relacionados con la manera en que nos vinculamos con aquellas cosas que no podemos cambiar o con aquellas posibilidades que tenemos en la vida, y que influyen en nuestro comportamiento y en la percepción del mundo que nos rodea. 

En este taller los acompañaremos a reflexionar sobre cómo nos estamos limitando a ciertas situaciones que se nos presentan en la vida personal y laboral cuando actuamos bajo ciertos estados de ánimo de los que no somos conscientes o no sabemos cómo afrontarlos.

Metodología: Explicativa y Vivencial
Duración: 2h

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